對自己誠實

沒有必要在乎外人的眼光
沒有必要討好每一個人
沒有必要去猜測爸媽理想中的孩子是怎樣 而不停強迫自己變成那樣的人
成功沒有一定要出國念書拿 Ph.D. 賺多少錢
完美的人不存在 完美的工作不存在 完美的家庭不存在
為什麼要夙夜匪懈 去尋找或製造完美的假象
很多事情沒有一定要怎樣  而是願不願意做不同的選擇
每次都告訴自己 等到我....就會快樂
等到我....就可以放鬆 
為什麼我要一直等? 無止盡的等不到 都是自己造成的
停止無止盡的負面思考....這都是症狀
要謝謝因為這次的病  讓我有機會想自己真的想要的是什麼?
快樂不需要理由
快樂不為誰